Cómo jugar bien al golf

Cómo jugar bien al golf

Cualquiera que juegue al golf sabe que la parte más difícil de este deporte es que hay muchas habilidades de swing que es necesario dominar.

A veces un pequeño error en un detalle puede arruinar un tiro o incluso un partido.

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A continuación, Galileo Te contaremos algunos consejos que nos ayudarán a dominar mejor el swing.​

  1. Gira los hombros hasta debajo de la barbilla.

Para poder ganar más potencia debemos rotar completamente los hombros. El hombro mencionado aquí está girado debajo de la barbilla, no solo el hombro izquierdo, sino también el derecho.​

 

Algunos golfistas tienden a rotar el hombro izquierdo debajo de la barbilla durante el movimiento hacia atrás, pero se olvidan de rotar completamente el hombro durante el movimiento hacia abajo.

Imagínese rotar su hombro derecho debajo de su barbilla durante la bajada. Sólo así se considerará una rotación completa del hombro y el impacto será más potente.

  1. Sostén una pelota hueca entre tus rodillas.

Durante el proceso de backswing, para evitar una rotación excesiva de las caderas que provoque que el hombro izquierdo se hunda, como movimientos incorrectos.

Podemos practicar sujetando una pelota hueca entre las rodillas. Este ejercicio limita la rotación excesiva de la cadera y facilita el desarrollo de la potencia del swing.​

No dejes caer la pelota durante el backswing.

 

 

  1. Apunta tu pulgar hacia el cielo

Si desea obtener el plano de swing correcto, intente que el pulgar apunte hacia el cielo cuando llegue a la posición de medio swing y luego apunte con el pulgar hacia el cielo cuando alcance la misma posición simétrica en el swing de seguimiento. Este tipo de apuntar al cielo evitará que el plano de giro sea demasiado plano y ayudará a darle forma al plano de giro correcto.

  1. Pausa en la parte superior del backswing

Al alcanzar la cima del backswing, el error más común que cometen muchos golfistas es precipitarse hacia el downswing, destruyendo así el ritmo general del swing. Para mantener un buen ritmo de swing, debe haber una pequeña pausa en la parte superior del backswing antes de comenzar el downswing.

  1. Levanta los pies para practicar la transferencia de peso.

Todos sabemos que el cambio de peso es un factor importante que puede ayudarnos a golpear la pelota más lejos.​

 

Para transferir tu centro de gravedad más completamente, puedes practicar levantando el pie izquierdo durante el movimiento hacia atrás y el pie derecho durante el movimiento hacia abajo. Esto le facilitará comprender cuál es la transferencia correcta del centro de gravedad.

  1. Mantenga su rodilla derecha estable

No importa qué tipo de ejercicio hagas, siempre debes prestar atención a mantener la estabilidad y el ángulo de flexión de tu rodilla derecha durante todo el proceso de backswing. Este enfoque es de gran beneficio tanto para acumular energía durante todo el backswing como para mantener el mismo ángulo del cuerpo.​

 

  1. Practica el equilibrio con las piernas juntas.

La razón por la que muchas personas se sienten inestables durante o después de golpear la pelota suele ser porque sus hombros no están rotados correctamente.​

 Para trabajar en esto, junte los pies y balancee. Esto te obligará a realizar un giro correcto del hombro.

Cuando vuelvas a tu postura normal, encontrarás que tu cuerpo está más equilibrado.​

  1. Piensa en tus brazos como cuerdas

Uno de los errores más comunes entre los principiantes es tener los brazos demasiado rígidos. El resultado son errores frecuentes o la incapacidad de desarrollar una velocidad de swing más rápida.​

 Si esto te sucede, imaginar tus brazos tan suaves como una cuerda durante el swing puede ayudarte a aumentar la velocidad del swing.​

  1. Usa más arena en el búnker.

Cuando practican bunker ball, algunos golfistas siempre no se atreven a golpear la arena. De hecho, esto está mal. Dado que la bola de bunker no se golpea directamente sino que elige entrar en la arena detrás de la bola, inevitablemente se golpeará más arena.​

 

No tengas miedo de golpear la arena cuando practiques. Es mejor tocar más arena que no tocarla en absoluto.​

  1. Practica el putt con Tee.

Muchos golfistas siempre practican el putt sin rumbo, pensando que mientras pongan más podrán jugar bien. No hay nada de malo en esto, pero agregar algunos métodos de práctica le ahorrará tiempo y esfuerzo.

Para evitar demasiados movimientos de las manos y errores en la trayectoria de la cabeza del palo, podemos utilizar el Tee de pelota disponible para practicar. Inserte dos tees de bola en la posición de la bola con una distancia suficiente para que pase la cabeza del palo. Al realizar un putt, no permita que la cabeza del palo toque el tee de la pelota. Repetir esta práctica hará que tu putt sea más estable.

Cómo jugar bien al golf:Últimas palabras

Si quieres practicar bien el golf, no puedes simplemente practicar duro. Sólo dominando los métodos y técnicas se puede obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.

¿Tiene alguna pregunta que hacer? Déjalos en los comentarios o contáctenos hoy para que nuestros expertos en golf las respondan.

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