10 consejos prácticos de golf
Ya sea que sea un golfista experimentado o recién esté comenzando, dominar este hermoso juego puede ser un viaje para toda la vida lleno de altibajos. Como alguien que ha pasado innumerables horas en el green y ha capeado muchas tormentas (tanto literales como metafóricas), estoy aquí para compartir contigo algunos consejos prácticos que me han ayudado a mejorar mi juego y que podrían hacer lo mismo contigo.
deportes galileo - proveedor global de Red de golf y jaulas de golf. - decidió escribir esta extensa guía para que los amantes del golf sepan cómo mejorar su técnica de golf.
Empecemos.
1. Varilla de plomo
Muchos golfistas mueven las muñecas al comienzo del swing. Esta acción refleja que el golf es un juego de pelota en el que se utiliza un palo para golpear la pelota en el hoyo. Hoy en día, el golf moderno se ha convertido en sinónimo de deportes aristocráticos y evolucionó a partir de un antiguo juego de pelota chino llamado "Chuiwan". Tiene muchas consecuencias indeseables, como reducir el radio de swing y provocar que la cara del palo se abra. Para maximizar su potencia, debe asegurar su muñeca izquierda durante la introducción y ampliar su radio de swing. El punto clave es utilizar los hombros en lugar de las manos al dirigir el palo. La función de tus manos es simplemente sostener el palo. ¡Experiméntalo más!
2. Competente en poner
La velocidad del green de cada campo es diferente y es aún más difícil manejar putts cuesta abajo en campos desconocidos. Recuerde los siguientes puntos: 1. Empuje más allá del punto más alto. Cuando nos encontramos con la situación de subir primero y luego bajar, la prioridad debe ser garantizar que la pelota pase el punto más alto y que la distancia posterior se deje a la gravedad. 2. Determine el punto de flexión. Cuando encuentre una línea más grande, primero debe observar y determinar un punto de flexión, empujar hacia ese punto y solo considerar la fuerza del resto. 3. Aceleración regular. Esto requiere práctica frecuente para permitir que la cabeza del palo atraviese la pelota con suavidad y potencia. Este es un factor importante para garantizar un putt suave.
3. Estrategia del hoyo Par 5
En muchos de los pares 5 estás a casi dos golpes, lo que también es tu mejor oportunidad de hacer un birdie. Pero hay que tener cuidado con estos hoyos de par 5, de lo contrario es fácil terminar por encima del 5. A veces, cuanto más quieres hacer dos golpes, más fácil es tener un accidente en la primera madera. Por el contrario, elige un golpe de salida de tres maderas, que tiene un ángulo mayor, una distancia más corta y es más fácil de controlar. Golpea la bola en la calle y realiza el segundo tiro. Calcule una distancia que funcione para usted usando su mejor cuña y tendrá menos sorpresas.
4. Juego corto cuesta arriba
Después de que el segundo tiro se acerca al green, la bola aterriza en una pendiente mucho más baja que el green. Descubres que no puedes ver el asta de la bandera. Tienes miedo de jugar corto, pero es realmente difícil estimar la distancia si no puedes ver el asta de la bandera. ¿Qué deberías hacer? Debes: El primer paso es ir a un lugar donde puedas ver tanto el asta de la bandera como la pelota, estimar la distancia aproximada, luego regresar a la posición de la pelota e imaginar ver el asta de la bandera a través de la barrera de perspectiva. El segundo paso es hacer varios movimientos de prueba para asegurarse de que la cabeza del palo corte suavemente el suelo dos veces seguidas. La postura al golpear la pelota debe ser: los hombros paralelos al suelo, el palo perpendicular al suelo y el centro de gravedad en el pie derecho. Elija un tamaño de palo una talla más grande de lo normal y haga un swing completo manteniendo el peso sobre el pie derecho.
Los golfistas aficionados piensan que para golpear la pelota lejos necesitan mantener la cabeza del palo lo más alejada posible del cuerpo, pero el hecho es que muchas personas continúan moviendo los brazos hacia atrás después de que los hombros no pueden girar. Esto hace que se ajusten durante la bajada para lograr la sincronización hombro-brazo. Sin embargo, es difícil hacer esto en un cuarto de segundo y, para obtener la mayor potencia, los hombros y los brazos deben estar sincronizados. Sujete la ropa debajo de las axilas y deje de mover los brazos cuando los hombros no puedan girar. Practica más.
5. Sincronización hombro-brazo
Los golfistas aficionados piensan que para golpear la pelota lejos necesitan mantener la cabeza del palo lo más alejada posible del cuerpo, pero el hecho es que muchas personas continúan moviendo los brazos hacia atrás después de que los hombros no pueden girar. Esto hace que se ajusten durante la bajada para lograr la sincronización hombro-brazo. Sin embargo, es difícil hacer esto en un cuarto de segundo y, para obtener la mayor potencia, los hombros y los brazos deben estar sincronizados. Sujete la ropa debajo de las axilas y deje de mover los brazos cuando los hombros no puedan girar. Practica más.
6. Más compacto
Permita que la cabeza del palo regrese a una posición más ajustada desde el swing más amplio posible. ¿Cómo practicar específicamente? Encuentra una pared o una red. Deje que la pared o la red quede a su derecha. Luego, practique el swing de modo que la parte más cercana de la cabeza del palo a la pared esté a solo 3 o 4 centímetros durante el backswing. Deje que la pared o la red quede a su derecha. Descubrirá que cuando logra un downswing cerrado, la cabeza del palo estará mucho más alejada de la pared/red, lo que crea una liberación de fuerza retardada que puede aumentar la velocidad de la cabeza del palo.
7. No repitas errores
- Retroceso. Muchos golfistas dependen únicamente de sus brazos durante el backswing, lo que coloca el swing en un plano incorrecto. El enfoque correcto es rotar naturalmente los hombros y el pecho. Cuando la cabeza del palo esté más alta que las caderas, levante la muñeca izquierda y luego haga un movimiento hacia atrás hasta la cima.
- Repite el ritmo. Cada jugador tiene su propio ritmo de swing. Un número considerable de jugadores inician el downswing con demasiada entusiasmo cuando llegan a la cima del backswing, lo que resulta en un ritmo de swing desordenado. Recuerde, debe haber una pequeña pausa cuando llegue a la cima del backswing. Después de hacerlo, descubrirá que la fase descendente es mucho más fácil.
- Pasos descendentes. Los golfistas que suelen hacer cortes lo hacen porque sus hombros inician el movimiento descendente, lo que hará que el palo salga de la línea objetivo. El primer paso del downswing debe ser el descenso natural del brazo. ¡En este momento, es necesario mantener el ángulo de la muñeca! Y luego está la adición de caderas y hombros.
8. Quitar la presión de la varilla de empuje.
- No pienses demasiado. Si tienes miedo antes de patear y siempre piensas en cosas como "será demasiado pequeño" y "hay una línea cerca del hoyo", entonces tu putter se arruinará. Antes de patear, debes tener una idea de todo el proceso de patear en tu mente, imaginar la trayectoria de rodadura de la pelota y mantener la confianza.
- Conecta los puntos para formar una línea. Encuentre un green con una pendiente lateral uniforme y continua, imagine la trayectoria de rodadura de la pelota y practique estos puntos formando una línea en su mente. El resto es sólo cuestión de poder.
- Empuja hacia arriba y hacia abajo. Al empujar cuesta arriba, la velocidad de la pelota es más rápida porque necesitas empujar con fuerza para poder agarrar menos cuerda. Por el contrario, al empujar cuesta abajo, la velocidad de la bola disminuye y el impacto de la cuerda será mucho mayor, por lo que necesitarás agarrar más cuerda.
9. Tres pasos para picar
La mayoría de los golfistas normalmente solo usan un palo para lidiar con el lado del green, como 56°, pero dependiendo de la situación real, el palo de cuña de arena también puede descansar.
- Postes de hierro y madera. Cuando la bola está más baja que el mástil de la bandera, la distancia no es muy grande y está en una pendiente, puedes elegir una madera híbrida o de calle para manejarla. Cuando realices el backswing, solo necesitas alcanzarlo unos 20-30 centímetros detrás de la pelota y fijarlo. Muñeca, golpee con la fuerza del hombro.
- Dedo del pie. A veces puedes usar algunos trucos para salvar la pelota del rugoso, como una pequeña posición cuesta abajo, y usar la punta del putter para bajar hasta el fondo de la pelota. De esta forma, la pelota no saltará ni rodará mucho, y podrá quedar más delicada.
- Usa el chip con habilidad. Cuando la bola esté en el borde del green, golpéala con la parte delantera del chip y se sentirá como un tiro fino. Una pelota de este tipo normalmente dará un pequeño salto y no rodará muy lejos, lo que la hará fácil de controlar.
10. Perforar más profundo
Salvar bunkers siempre es un problema para algunos golfistas. Como única habilidad que no golpea directamente la pelota, debes comprender su principio. El tiro al bunker consiste en golpear la arena y luego confiar en el poder de la arena para sostener la pelota, por lo que necesitas Para la arena frente a la pelota, puedes imaginar que se debe tratar cavando más profundamente. en lugar de lijarlo o algo más. Cambiar la idea puede tener resultados diferentes.
Ultimas palabras
Ahí lo tiene: 10 consejos prácticos de golf de alguien que ha dado la vuelta a la manzana varias veces. Si usted es un principiante que busca mejorar o un profesional experimentado que necesita un repaso, compre un jaula de bateo de golf galileo para practicar diligentemente. Espero que estos consejos te ayuden a llevar tu juego al siguiente nivel. Recuerde, el golf es un viaje, no un destino, ¡así que disfrute el viaje y siga jugando!
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