En el mundo del golf, los mejores jugadores abordan la competencia y practican de manera diferente. Scottie Scheffler a menudo compite con otros jugadores en el área de Dallas durante la temporada baja. Bryson DeChambeau rara vez lo hace. Cuando no está compitiendo o filmando un video de YouTube, generalmente está solo en el campo de prácticas, trabajando en "movimientos repetitivos".

En este blog deportes galileo - principal proveedor de redes de golf y jaulas de golf - revelará 10 consejos clave para darle a sus habilidades de golf el impulso que necesita.

¿Para quién es el Bryson DeChambeau?

Bryson DeChambeau es un golfista profesional de los Estados Unidos conocido por su enfoque único del juego. Obtuvo atención por su uso de hierros de una sola longitud y un análisis extenso basado en datos de su juego de golf ha logrado el éxito en el PGA Tour. ganando varios torneos, incluido el US Open en 2020, donde sus poderosos impulsos y su enfoque analítico del juego fueron particularmente notables.

10 Puntos clave:

1. No realizar entrenamiento de fuerza antes de un torneo.

En la mañana de un gran torneo, DeChambeau apenas hace ejercicio. “Me despierto y hago muy poco”, confiesa. A diferencia de otros profesionales que pasan horas en el gimnasio activándose antes de un torneo, DeChambeau prefiere hacer entrenamiento de fuerza después de un torneo. a las 6 o 7 pm Antes de un torneo, calienta con “ejercicios activos”, comenzando con palos pequeños y cortos y continuando con grandes swings.

2.El sistema de reloj

Una de las formas en que DeChambeau hace consistente su swing es comparando sus brazos y manos con las manecillas de un reloj. Trabaja desde pequeños swings, haciendo medios swings como de 9 a 3 en punto, y luego aumenta hasta las 10 en punto. reloj, las 10 y media, y finalmente un apogeo más cerca de las 11 en punto.

3. Método sencillo para golpear la pelota.

Cuando el tiro de DeChambeau falla, vuelve a lo básico y se concentra en el punto donde la pelota hace contacto con el césped. Su método de corrección es muy simple: "Si golpeo la pelota demasiado delgada, la moveré hacia adelante. Si golpeo la pelota demasiado delgada, la moveré hacia adelante. Si golpeas la pelota demasiado fuerte, la moveré hacia atrás". Hizo hincapié en que no hay necesidad de complicarlo demasiado, mantenlo simple y directo.

4. No cambies la dirección del tiro. 

Muchos golfistas profesionales ajustarán la dirección del tiro según la forma del hoyo o la posición del asta de la bandera, pero DeChambeau se ciñe a un solo golpe. Dijo: "Intento no cambiar, quiero ser un experto en un solo golpe. ." Su tiro estándar es un ligero gancho de derecha, generalmente de 10 a 12 yardas, tal vez de 4 a 5 yardas para una cuña y hasta 20 yardas para un driver.

5. Errores comunes: golpear la pelota demasiado fuerte 

DeChambeau reveló que su error más común es golpear la pelota demasiado fuerte, pero no le preocupa demasiado. Al contrario, si la pelota comienza a desviarse significativamente en una determinada dirección, lo pondrá nervioso y perderá mucho tiempo. en el campo de prácticas para realizar ajustes.

6. Nunca juegues golf en casa

DeChambeau dijo que rara vez juega golf en casa. "Es muy raro, de vez en cuando hago uno o dos hoyos para asegurarme de que no haya grandes desviaciones".

7.La importancia de las competiciones de golf

El método de entrenamiento de DeChambeau es único, pero enfatiza que para la mayoría de los golfistas, jugar más juegos es crucial. Recomienda que los golfistas practiquen en diferentes tees de salida para asegurarse de que puedan desempeñarse de manera consistente en cualquier situación. Concéntrate más en ejercicios repetitivos.

8. Calibrar a través de diferentes contactos de la cara del palo

DeChambeau calibra su swing golpeando deliberadamente diferentes partes de la cara del palo. Intentará golpear el interior y el exterior de la cabeza del palo para sentir la posición de toda la cabeza del palo y luego regresará al ligero movimiento estándar de la mano derecha.

9. El impacto de los factores ambientales en la distancia de golpe.

La distancia de vuelo de la madera 5 de DeChambeau es de 285 yardas, la de la madera 3 es de 310 yardas y el conductor está más lejos. Los cambios ambientales simples, como la temperatura, pueden cambiar estas distancias en aproximadamente un 5%, lo que equivale a más de 15 yardas. Utiliza una variedad de herramientas para ajustar su estrategia de tiro y garantizar la precisión.

10. Juega "disparo a disparo" 

DeChambeau intenta ignorar por completo el curso y el contexto del juego cuando golpea la pelota. "La mayoría de la gente se concentra en golpear la pelota, pero yo en realidad no miro la pelota. Me concentro en sentir mi cuerpo moverse y repetir esa sensación. ", dijo. Este método le permite mantener la calma y la coherencia durante el juego.

Ultimas palabras

La sesión de entrenamiento de 31 minutos de Bryson DeChambeau ofrece información valiosa sobre lo que se necesita para sobresalir en el golf al más alto nivel al centrarse en el análisis, el refinamiento de la técnica, la preparación mental, el acondicionamiento físico, la planificación estratégica, la optimización del equipo, la precisión del juego corto, la utilización de datos. comunicación y objetivos a largo plazo, DeChambeau continúa superando los límites de lo que es posible en el deporte. Como golfistas, podemos aprender de su enfoque y aplicar estos principios a nuestro propio juego, mejorando en última instancia nuestras habilidades y disfrute en el campo.