Velocidad de swing: la clave para el rendimiento en el golf

Velocidad de swing: la clave para el rendimiento en el golf

Los golfistas a menudo estudian los datos para encontrar el mejor equipo para ellos, pero a menudo no tienen en cuenta sus condiciones reales de juego. Una de las grandes diferencias entre los profesionales y los aficionados promedio es la velocidad del swing. En el mundo del golf, encontrar una pelota que coincida con la velocidad de su swing puede ser un poco complicado porque las pelotas de golf se comportan de manera diferente a diferentes velocidades.

En este blog deportes galileo - un proveedor global de red de golf jaulas de golf - jugará al detective y descubrirá el misterio detrás de Swing Speed .Sabemos que muchos de ustedes están ansiosos por conocer el efecto de la velocidad del swing en la distancia del golf y cómo mejorar la velocidad del swing. No te preocupes, hemos hecho nuestra tarea y estamos listos para soltar la sopa.

Comprender la velocidad de giro

Entonces, qué es exactamente velocidad de oscilación? Bueno, en términos simples, es la velocidad a la que viaja la cabeza del palo cuando golpea la pelota. Piense en ello como los caballos de fuerza detrás de su swing de golf. Y al igual que un automóvil, cuanto más rápido puedas hacer el swing, más lejos será la probabilidad de que viaje la pelota.

Ahora bien, no estoy diciendo que tengas que transformarte en Tiger Woods de la noche a la mañana, pero comprender los conceptos básicos de la velocidad del swing puede ser de gran ayuda para mejorar tu juego. Factores como tu fuerza, técnica e incluso el equipo que utilizas pueden influir en la velocidad de tu swing.

Impacto en la distancia

Hablemos del aspecto del golf favorito de todos: golpear bombas desde el tee. Cuando se trata de maximizar la distancia, la velocidad del swing es tu mejor amiga. Recuerdo una vez en la que finalmente decidí actualizar mi controlador por uno con un eje más flexible. La diferencia en la velocidad de mi swing y, posteriormente, en mi distancia, era como el día y la noche. De repente, estaba aventajando a mis amigos por una milla (en sentido figurado, por supuesto).

Pero aquí está la cuestión: no se trata sólo de hacer un swing más fuerte. Se trata de hacer un swing más inteligente. Encontrar ese punto ideal donde estás generando la máxima velocidad sin sacrificar la precisión es la clave para viajes largos y consistentes.

Precisión y consistencia

Ah, precisión: la pesadilla de la existencia de todo golfista. Puedes tener toda la velocidad de swing del mundo, pero si no puedes controlar hacia dónde va tu pelota, te espera un día difícil en el campo. Créame, he estado allí. No hay nada más frustrante que ver tu bola salir volando hacia el heavy después de un swing monstruoso.

Por eso es crucial encontrar el equilibrio adecuado entre velocidad y control. Claro, querrás desatar la furia de mil soles en tus discos, pero no a expensas de la precisión. Se trata de mejorar tu técnica y encontrar lo que funcione mejor para ti.

Prevención de lesiones

Ahora, hablemos de algo que a menudo se pasa por alto en la búsqueda de la velocidad del swing: la prevención de lesiones. Créame cuando digo que hacer pivotar un palo de golf a altas velocidades puede afectar su cuerpo. Aprendí esto de la manera más difícil cuando terminé con un desagradable caso de codo de golfista después de una ronda particularmente intensa.

Por eso es esencial incorporar rutinas adecuadas de calentamiento y estiramiento en tu ritual previo a la ronda. Cuidar su cuerpo ahora le reportará beneficios a largo plazo; créame en eso.

Entrenamiento para aumentar la velocidad del swing

Entonces, ¿cómo puedes aumentar la velocidad de tu swing? Bueno, no se trata sólo de ir al gimnasio y hacer ejercicio (aunque eso ciertamente no hace daño). Se trata de un enfoque holístico del entrenamiento que incluye fuerza, flexibilidad y, por supuesto, muchos cambios de práctica.

Una cosa que realmente me ayudó a mejorar mi velocidad de swing fue invertir en un programa de entrenamiento de velocidad de swing.comprando mi propio Jaula de golf Galileo.Paso todo mi tiempo libre en casa practicando en el patio trasero, e incluso si hace mal tiempo, puedo practicar mi swing de golf en el garaje. Al incorporar ejercicios y ejercicios específicamente diseñados para aumentar la velocidad de la cabeza del palo, pude ver ganancias significativas en un período de tiempo relativamente corto.

Entrenador de golf famoso de Internet: George Gankas

George Gankas Siempre usa chanclas cuando va a clase. Hablaba con un marcado acento californiano. Para los de afuera, el entrenador de swing George Gankas es una persona un poco excéntrica, pero tiene más de 100,000 seguidores leales en su Instagram. Es un verdadero entrenador de golf famoso de Internet.

Nie Lewis es un joven futbolista profesional del sur de California. Ha tenido la perseverancia para abrirse camino a través de algunos de los circuitos de segundo nivel. El año pasado jugó en el Canadian Tour y este año jugó en el Web.com Tour. Hay muchos jugadores menos conocidos como Lewis en la gira y jugadores como este, naturalmente, carecen de exposición mediática. Pero una cosa descubrió Lewis: sin importar dónde fuera a jugar, tenía un grupo especial de fanáticos leales a su alrededor. "Mi caddie y yo bromeábamos mucho sobre eso el año pasado", dijo Lewis, "porque en cada torneo al que asistía, siempre había gente enviándome mensajes de texto y diciendo: 'Ya vi eso en Instagram. Extrañé tu tantas veces, ¿puedes darme una entrada para el juego para poder ir a verte en persona?'"

Cosas así comenzaron a suceder con más frecuencia cuando Louis se clasificó para el Abierto de Canadá del año pasado, una parada de la temporada regular en el PGA Tour. El entrenador de swing de Louis (que le enseñó durante cinco años) voló a Canadá para ser su caddie y estuvo rodeado por una gran multitud de espectadores durante toda la semana. "En casi todos los hoyos, la gente gritaba el nombre de George", dijo Lewis. "Parece una locura, pero la verdad es que recibió más apoyo y más amor que incluso los jugadores que jugaron el partido".

Sí, el entrenador de swing de Lewis antes mencionado era George Gankas. George Gankas tiene más de 100,000 discípulos leales en Instagram (nombre de cuenta: @georgegankasgolf), y muchos jugadores jóvenes de primer nivel consideran sus instrucciones de swing como una escritura. La razón por la que la gente le pide consejo es que, aunque sus conceptos de enseñanza son muy simples, fundamentalmente pueden resolver sus problemas. Ningún jugador del PGA Tour tiene actualmente una velocidad promedio de cabeza de conductor de 125 mph (la velocidad promedio de cabeza de conductor de Dustin Johnson es de 121 mph). Pero en la academia de Gankas, tiene 20 estudiantes con velocidades promedio de conducción de 130 mph.

"Es un genio en el golf". Adam Scott, un jugador australiano con 13 victorias en el PGA Tour, sobre Gankas. "Le encanta mucho el swing de golf. Aunque su enseñanza y su forma de hablar no suenan como las de un entrenador tradicional, ha pasado 20 años pensando y estudiando el swing de golf. Así que lo sabe todo al respecto".

Consideraciones de equipo

Ah, equipo de golf: la búsqueda interminable del juego de palos perfecto. Déjame decirte que encontrar la marcha adecuada puede marcar la diferencia en lo que respecta a la velocidad de giro. Pero no se trata sólo del conductor. Cada palo en tu bolso juega un papel en tu velocidad general de swing. Desde la flexión del eje hasta el tamaño del agarre, cada pequeño detalle puede afectar la velocidad con la que puedes realizar el swing.

Aspectos mentales

Por último, pero no menos importante, hablemos del lado mental de la velocidad del swing. El golf es tanto un juego mental como físico, y dominar tu forma de pensar puede tener un profundo impacto en tu rendimiento. Nunca olvidaré la vez que me acerqué al tee en un día particularmente ventoso. En lugar de alterarme mentalmente, me concentré en mantener la calma y confiar en mis habilidades. ¿El resultado? Uno de los mejores discos de mi vida.

Entonces, la próxima vez que te obsesiones con la velocidad del swing, recuerda esto: no se trata solo de qué tan fuerte lo haces, sino de qué tan inteligente lo haces. Tómate el tiempo para mejorar tu técnica, invierte en el equipo adecuado y, sobre todo, confía en ti mismo y en tus habilidades.

Conclusión

Y ahí lo tienen, amigos: la verdad sobre la velocidad del swing y su papel crucial en el rendimiento del golf. Ya sea que esté buscando agregar algunas yardas adicionales a sus drives o simplemente quiera hacer más calles, comprender y optimizar la velocidad de su swing puede llevar su juego al siguiente nivel. Entonces, la próxima vez que estés en el campo, canaliza tu demonio de velocidad interior y observa cómo vuelan esas bolas. ¡Feliz golf!

Comentarios 0

Deja un comentario

Tenga en cuenta que los comentarios deben aprobarse antes de su publicación.